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夏季手心易出汗是怎么回事怎样缓解比较好 [复制链接]

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夏天到了,许多人的手心容易出汗,给自己带来很大的困扰。

有的人因手心出汗,每次与人握手都很尴尬;有的人因为手心出汗,敲键盘都难受。

那你知道为什么你的手心容易出汗吗?

1、脾胃功能虚弱

因脾胃功能虚弱引起的手心出汗,常见于三到八岁的孩子。

孩子的肠胃相对来说比较脆弱,如果吃了不容易消化的食物,就会引起食欲不振、消化系统紊乱和手心发热。

缓解妙招:服用一些养胃补气血的药物,有必要的话还可以多按摩孩子的肚子。

2、气虚

气虚导致的手心出汗,除了汗多,还伴有头晕、手凉、四肢乏力、上楼梯都气喘等症状。

缓解妙招:因气虚手心多汗的人,要做的就是补气。气补足了,便能固摄住津液,津液固摄住了,便不会出汗。平时生活中,可以多吃点补气养阴的食物,如太子参、西洋参等。

3、气血不足

气血不足的人由于身体非常虚弱,就会经常出虚汗,尤其是夏天,手心经常出汗。然而,这些人到了冬天则会手脚冰凉,这便是气血不足最常见的表现。

缓解妙招:经常锻炼、增强体质;多吃一些补血养气的食物。

4、肝脏肾脏虚弱

肝脏肾脏虚弱的人身体很脆弱,经常会感到乏力酸痛、口干舌燥,到了夏天,还经常会手心出汗,这其实都是因为身体阴虚导致的。

缓解妙招:医院咨询医生,服用药物进行调理就可以明显改善。

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