慢性阻塞性呼吸道疾病是一种因慢性病变而导致气管受阻的疾病，一般是指慢性气管炎及肺气肿两种疾病。慢性阻塞性呼吸道疾病的形成是因气管长期受到刺激及发炎，令肺功能逐渐衰退，时间愈久病情愈重。症状在初期可能不易被察觉，但随着病情发展，病状渐渐加重，一般病状为经常咳嗽，容易气喘。可通过以下方式降低患上慢性阻塞性呼吸道疾病的风险；不吸烟、避免吸入二手烟、遵守和采用职业健康措施，少吸有机尘埃。
呼吸道问题与肺有明显的关系。中医认为“肺主气，司呼吸”，另外肺还主宣和肃降，前者指的是气体的交换作用，后者指的是清气向下通降和和使呼吸道保持清洁的作用。如果“肺失宣降”，就会出现一些呼吸道的问题，如呼吸急促、气喘、咳嗽、胸闷，鼻塞、打喷嚏。咽喉痒痛等。对于支气管炎和过敏性呼吸道问题，使用要单方式调理身体，可以有效缓解一些不适的症状，也可以逐渐改变体质而达到治疗效果。
研究发现，人体内缺乏维生素A是指引起呼吸道疾病的一大原因，因此，增加摄取含维生素A的食物，可以降低呼吸道疾病的危险，并可大大降低呼吸道疾病死亡率。富含维生素A的蔬果有菠菜、韭菜、花椰菜、胡萝卜、木瓜、圣女果、芒果等。动物食品中以肝脏类维生素A的含量最为丰富，如猪肝、鱼肝、鸡肝等。
白果综合时蔬
止咳润肺――改善气喘
白果具有润肺、止咳，抗结核菌的作用，对改善大脑血液循环、增进记忆力和治疗咳嗽、气喘及多痰家有一定疗效。
玉屏风粥
改善呼吸系统――促进代谢
黄氏能有效调节免疫功能、止咳，此粥能补脾健胃、改善呼系统、提高免疫力，有如在人体内部建立一道天然屏障，过滤毒素。
白果莲子鸡
生津养阴――增强气力
此道药膳有益于脾脏虚弱者，多食可以增强气力，很适合盛夏食用，兼有生津养阴的功效，于是于秋季燥热时食用，对于妇女因被虚引起的白带及虚喘、咳嗽也有帮助。
薄荷肉桂烧羊排
消炎抗菌――促进排汗
吃菜有绝佳的预防感冒功效，因为它能抑制呼吸道内粘膜发炎促进排汗，祛痰，退烧等，对于改善肠胃胀气也有一定的疗效。
小青龙汤
平喘止咳――改善鼻炎
五味子性温，味酸，具有滋养生津的作用，可治五脏虚弱所致的一些病症，它具有收敛肺气的效果，对于久咳不愈，甚至干咳声哑、气短喘息等症，也有舒缓的作用。小青龙汤可用于防止外感风寒、伤肺而引起的咳嗽，能缓解鼻腔发炎的症状。
参芪益气茶
滋养肺肾――增进元气
党参能补气健脾；西洋参有益气生津的作用。益气茶主要功效在补中益气、和脾胃，以增进元气、滋养肺肾虚弱，有效预防呼吸道感染，全面提升免疫力。
