白癜风哪家医院看的好 http://www.xftobacco.com/m/石斛被誉为“千年仙草”、“植物*金”，历来因其罕见稀有、功效卓越而被奉为中医圣品!铁皮石斛的鲜花则更为珍贵，平均每克石斛，才能产出1克石斛花!
她仪态优雅，似美女子低眉莞尔，微风过处，清香自来……温而不燥，补而不腻!
经检测，铁皮石斛花不仅营养丰富，富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等，而且含有具有增强人体免疫和抗脂质过氧化作用的铁皮石斛多糖。特别适合泡茶饮。
石斛花适用人群
1.成长发育的孩子：可食用进行滋阴养津、助开胃，减缓厌食症状增加食欲。
⒉亚健康的人：因压力过大、熬夜加班导致津血亏虚，食用可生津补虚、提高免疫。
⒊常犯胃病的人：可多食用能润滑肠道，排出肠胃中的有害物质。
⒋皮肤干燥的人：可多食用石斛花能让皮肤保湿滋润，是女性滋补养阴的佳品。
⒌睡眠质量差的人：石斛花具有解郁功效使人心情放松易入睡的作用。
⒍患三高和心血管的人：食用石斛花可降低血糖、血脂并保护心血管。
⒎怀孕中、后或产后的孕妇：可用石斛花来补充营养、增强体质和减缓抑郁。但注意怀孕前三个月易流产勿食用。
石斛花最突出的作用
1
提/神/醒/脑
铁皮石斛花富含挥发油，可使头脑较为清醒，缓解紧张精神，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。
2
强/筋/利/腰
铁皮石斛花中的活性多糖能使肌肉自由收缩，促进血液循环，提高运动功能。
3
抗/疲/劳
要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能。
4
健/脾/开/胃
石斛活性多糖刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。
5
利/窍/除/湿
铁皮石斛花可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。
6
减/肥/塑/身
喝铁皮石斛茶瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁清香的铁皮石斛茶，并配合步行，可促进脂肪燃烧。
石斛花特别适合泡茶饮，泡茶时，取适量石斛花，用开水冲泡，两三泡之后可连花同食，可以调节肠胃、增强抵抗力、安心宁神。
三款石斛花泡饮好方法
铁皮石斛花性清扬，不适宜与味道浓烈厚重的花茶搭配。
以下为你介绍三种石斛花茶配方，让你滋养的同时还能尽享石斛花的清香原味。
清润明目方
石斛花、枸杞、女贞子、菊花。
菊花明目、滋阴、清热；枸杞子、女贞子宜补养肝肾。适用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退者。
健体颐神方
石斛花、西洋参、莲子芯。
西洋参甘、凉，归心、肺、肾经；莲子芯苦、寒，入心经。可改善免疫力、降火、抗疲劳。
滋养美容方
石斛花、枸杞、百合干
枸杞味甘性平，可改善肝肾阴亏，益精明目；百合清心安神,搭配饮用,可养血安神、解郁润燥、生津明目。
END
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内容由玉斛堂霍山石斛综合整理
