北京白癜风治疗医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/说到养生进补，想必大家最爱的就是枸杞了，不管是煲汤还是喝茶，大家都喜欢扔几颗，枸杞本身的功效就非常强了，若是能在泡水的时候加点别的东西，那养生效果直接翻倍，枸杞对身体是有滋补作用的，常食用枸杞，能起到补肾益精，生津止渴、治肝肾阴亏的作用，男性经常饮用，还能治遗精哦！说到男性功能这一方面，想必生活中有很多男性备受困扰，这属于比较隐私的话题，可能大家不方便当面寻求治疗的方法，私下就会找一些偏方。
今年26岁的小杨，已经结婚2年了，由于小杨身体的问题，所以一直没要上孩子，小杨也吃了很多药，但死活不见效，家里催得急，小杨和媳妇压力非常大，当朋友问小杨为什么还不要宝宝时，小杨都不知道如何开口，只好搪塞过去了，由于年轻时的不良习惯，小杨出现了肾虚、少精弱精、前列腺方面的疾病，并且小杨的肝脏也受到了损伤。身体的一系列毛病，让小杨痛苦不堪，瞬间觉得人生没有了希望。
其实面对这种问题，小杨是不用担心的，像精子、前列腺方面的问题，都是可以通过食补，或者是药物治疗，调理过来的。
1、补锌食物桑葚
补锌的食物有很多，比如生蚝、韭菜、牛肉、桑葚等，男性少精，就要多补锌，其实通过食补是远远不够的，想要见效快，就需要吃凯贝尔补锌片，它其中含有的锌元素非常丰富，直接能在根本上解决精子问题。桑葚中锌元素含量丰富，经常饮用枸杞泡桑葚的水，也会对身体有很多好处。
2、淫羊藿
淫羊藿有温肾壮阳、强健筋骨的功效，并且给还能祛风湿，枸杞可以滋补肝肾，主要用于肝肾阴虚的人食用，用淫羊藿和枸杞搭配泡水喝，可以相互促进，淫羊藿可以治疗肾虚，并且淫羊藿单泡酒的话，也可以和人参、丁香搭配，还能治疗腰腿酸软的症状，建议经常四肢麻木的人可以每天喝上一壶，能在根本上解决这个问题。
3、肉桂
肉桂有温中补肾、驱寒止痛的作用，肉桂味道嚼食以后是先辣后甜的，和枸杞一起搭配泡水后，营养非常丰富，并且味道非常好，肉桂和枸杞一起泡水，服用后会起到补肾补气的作用，肝脏也会受到净化，老年人若是喝此类的水，可以延年益寿，但一定要掌握好量，不能喝太多，正在备孕期间的男性，也可以经常饮用此水，正好补补身子。
枸杞和它是绝配，每天泡一壶喝，养好肝血，或许越喝肾越强，喜欢养生的伙伴，赶紧用枸杞搭配它们泡水喝吧！功效非常不错哦！
