白癜风治疗医院 https://cm.39.net/bjzkhbzy/240423/h5ope6g.html牧歌铁皮石斛苗种植出来的铁皮石斛食用方法有很多种，如鲜食、煎汤、泡茶、浸酒、熬膏、入膳等方法。
方法一：鲜吃
取新鲜铁皮石斛若干，一般成年人每天食用15-20克，洗净入口细嚼，味甘而粘，清新爽口，一点余渣也可吞咽，可强阴益精、开胃健脾。
牧歌铁皮石斛鲜条
方法二：煎汤
将铁皮石斛洗净切碎或拍破入锅用文火先剪煮30分钟，后可加入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复剪煮，连渣食用。可补虚养阴，清热。
方法三：泡茶
将铁皮石斛洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。可开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。
牧歌铁皮石斛切片泡水
方法四：熬膏
将铁皮石斛洗净切碎或拍破，可加入其它中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小炎浓缩，可适当加入点冰糖或蜂蜜，继续熬制成膏状饮用。对劳损虚弱、肢节疼痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。
方法五：入膳
将铁皮石斛洗净切段或拍破，放放鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或煎煮后取汁备用，加入煮粥、做羹、煲汤等食用。可养阴生津，对虚热、微汗、筋骨酸痛等觉的体虚症有疗效。
铁皮石斛煲汤
方法六：浸酒
将铁皮石斛单味或者与其它药材安全比例下一起浸入40度以上的白酒中，7天后可食用。可补肾养阴、生精祛风。
牧歌铁皮石斛苗种植方法，铁皮石斛家庭盆栽技术
铁皮石斛苗价格乱？怎么选铁皮石斛苗厂家？自有选牧歌农业的道理
好了，以上就是今天小编分享的最常见的几个食用方法了，觉得有用可以
