说实话，很多脑梗塞没有前兆，直接出现严重症状。最早的预防我们只能通过高危因素去评估。比如说高脂血症，高血压，糖尿病，吸烟，肥胖，不运动，饮食不控制，生活不规律，家族史，老年等等都属于高危因素，那么就风险高!
脑梗死不像高血压、糖尿病等这些慢性病，它不是患上，而是突然发病。但是也有一部分的脑梗塞可能会有一些先兆，我们简单了解一下：
1.一般患者会出现口齿不清，说话含混的情况，或者听不懂说不出语言；
2.如果出现口眼歪斜，流口水的症状也可能是脑梗塞的前兆；
3.抬起随意的一侧胳膊和腿，会感觉到麻木无力；
4.脑梗塞发生前，走路的时候向一边偏，或不稳；
5.经常性的头晕、眩晕；
6.患者可能会意识模糊；甚至昏迷；突发癫痫等；
7.眼睛在视物的时候看不清或看东西少一半；
8.出现长期头部剧烈疼痛的症状；
9.经常感觉一侧面部、舌头麻木等。
脑梗死没有先兆，重在预防。一旦发生，要及时就医。那在日常生活中我们应该如何预防呢?
血压高、血糖高、血脂高是脑梗发病的基础，大家都知道，尤其是肥胖的人，和肝火旺盛的，一定引起高度重视，如果发现头晕、汗出的厉害，或者语言、眼睛、肢体的障碍，就要抓紧治疗，不要存在侥幸，病情是越发展越厉害，治疗及时就能控制病情发展。
另外，中医也是预防脑梗塞的重要渠道之一，在中医方面，我们平时可以用三七、丹参、西洋参等滋补药材泡水喝，还有饮食要注意以清淡食物为主，多运动、多吃蔬菜也有预防作用。