第二,枸杞和西洋参,可以补气养阴。西洋参具有滋阴补气、清虚除烦、扶正抗劳的功效,临床上多用于气短乏力、虚烦不眠、体弱多病等病症的治疗,特别适合体质较弱、老年人或身患重病的人,进行慢行调理。第三,枸杞和红枣、桂圆一起,既能滋补肝肾,又能补气养血。枸杞红枣桂圆都属于日常生活中比较常见的药材,红枣性温味甘,归脾胃经,具有补中益气、养心安神的功效,经常服用可以改善睡眠。桂圆具有开胃、养血健脾等功效。所以,枸杞红枣桂圆泡水尤其适合体虚疲乏、睡眠不佳、身体虚弱,容易怕风怕冷的人群服用。
第四,枸杞和山楂,可以消食降脂。其中山楂味酸、甘,性微温,入脾经、胃经、肝经,具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。所以两者一起泡水喝,可以起到健胃消食、补肝益肾、补血益智的功效。