西洋参黄芪茶
益气补皿
搭配:西洋参3g、黄芪10g、枸杞5g、红枣3颗
作用:适合容易疲劳、面色蜡黄,经常熬夜加班、精神状态不佳的人群。
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石斛西洋参茶
补气滋阴
搭配:石斛2g、西洋参3g、麦冬6g、枸杞3g、红枣3颗
作用:适合长期熬夜气皿不足、容易上火,精神不集中,容易疲劳的人群。
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荷叶山楂茶
刮油解腻
搭配:荷叶2g、山楂2g、陈皮2g、枸杞6粒
作用:消食健胃、减脂瘦身,适合饮食不节制,吃得过于油腻的人群。
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决明子枸杞茶
春季养肝
搭配:决明子5g、枸杞5g、菊花5g
作用:养肝明目,适合眼睛干涩、口干口苦的人群。
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茯苓酸枣仁茶
安神助眠
搭配:茯苓6g、酸枣仁3g、百合3g、红枣3颗
作用:宁神安心,适合容易焦虑烦躁的人群,可以缓解焦虑。
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白芍玫瑰花茶
美容养颜
搭配:白芍10g、黄芪10g、茯苓10g、玫瑰花5g
作用:适合脾胃虚弱、肝火旺盛的人群,同时可以美容养颜。
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食材洗净,加入ml水,大火煮沸即可。