在繁忙的生活节奏中，我们时常因为工作、学习而熬夜，长时间下来，肝脏负担加重，身体状况每况愈下。为了关爱您的健康，我们特别推荐这款熬夜护肝汤，让您的肝脏在熬夜中得到滋养与保护。
排骨：提供优质蛋白质，滋养身体。玉竹：养阴润燥，生津止渴，滋阴养肝。西洋参：补气养阴，清热生津，增强免疫力。
麦冬：润肺养阴，益胃生津，具有抗炎作用。石斛：养阴清热，生津止渴，保护肝胆。陈皮：理气健脾，燥湿化痰，促进消化。将排骨洗净，切成小块，焯水备用。将玉竹、西洋参、麦冬、石斛洗净，放入茶包中。将陈皮洗净，切成小块，备用。
将焯水后的排骨和食材放入炖盅中，加入适量清水。盖上炖盅盖子，用文火炖煮约1小时。加入适量食盐调味，即可食用。
熬夜会导致身体虚弱，建议在食用本汤前先充分休息。若您经常熬夜，建议坚持食用本汤，以发挥最佳效果。保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，有助于肝脏排毒。分享给您的朋友和家人，共同