我们身体的皮肤随着年龄的增长，会逐渐的出现老化，色素沉着，脸上逐渐就会出现黑斑起来，虽然我们很多人用化妆品进行遮瑕，但是顶的了一时，顶不了长久呀，其主要原因就还是体内的血气不足导致的，一般来说气血充足，气血好，我们的皮肤能够很直白的显现出来，让皮肤更加的年轻美丽，那么如何补充我们身体上面的气血呢，其实中药里面就有这么一味补血之王。
一、李时珍将三七称为金不换
在古代医书记载中，三七的功效有很多，其中补血方面堪称王者，在《本草拾遗》中就有称赞三七补血的记载，甚至将其与人参齐名，认为人参是补气第一，而三七这是补血第一，这种美称不可谓不高。
二、三七主要有什么方面的功效
三七的功效很多，其中最主要的就是上面所说的补血活血的功效，当然还有调理三高，预防癌症，预防心脑血管疾病的，这些三七都是有一定的作用的，不过最主要的还是补血活血的功效
三、三七和什么一块吃功效显著
三七和西洋参——降血压缓解疲劳：三七具有活血化瘀补血的功效，西洋参补气补阴的功效也是非常不错的，夏季炎热天气，汗液蒸发过多，可以在吃点盐开水的同时，吃点三七配西洋参，能够缓解疲劳，同时能够减缓因为炎热造成的血压升高
三七配当归——活血化瘀美容养颜：这两者混合食用，具有消肿止痛活血化瘀的功效，两者结合能够增加活血生血的功效，同时还能预防心脑血管疾病。