30多岁的他已经不再拥有19岁时那样柔韧的关节，这是由于身体中的甲壳素减少所致。报告指出，甲壳素可以减轻关节疼痛，并使关节的强度增强25%，还可以预防风湿性膝关节炎。让他天天服用1.5g的甲壳素，假如和软骨素一起服用效果会更好。饮食中添加虾蟹等食品可以增加甲壳素的摄进。
乳胶床垫比较好的有慕思，兰可，雅兰，大自然，花为谋，喜临门等等。建议十大品牌做个品牌了解。
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